Knihy

Přelomové tvrzení knihy lze shrnout jednou větou: Stárnutí je nemoc, kterou lze léčit. Autor, který je zároveň profesorem na Harvardské univerzitě kde vede laboratoř výzkumu stárnutí, v této knize vysvětluje jak probíhá proces stárnutí a jak můžeme tento proces zpomalit. Vše podložené čtivými příběhy a výsledky ze své laboratoře.

Jak nám dokáže kniha o minulosti lidského rodu pomoci k dosažení zdraví a dlouhých let? Naše těla se vyvinula pro jiný druh života, kdy jsme každý den byli v pohybu a snědli všechno, co aspoň trochu sníst šlo. Na moderní prostředí se však nestihla adaptovat, a řada dnešních nemocí vyplývá právě z těchto změn. Tato kniha Vám čtivým způsobem přiblíží, proč tomu tak je a co můžeme pro sebe udělat, abychom využili schopnosti naších těl naplno i v dnešním moderním světě.

Kniha "Přežít"  je fascinující průvodce, který nabízí pochopení lidského těla, vysvětlení proč současná medicína neumí předcházet nemocem stáří, a umožňuje čtenářům objevit strategie a principy pro dosažení optimálního zdraví a dlouhého života.